பழக்கத்தை மாற்றுவோம் - இதயத்தைக் காப்பாற்றுவோம்May 28, 2017பழக்கத்தை மாற்றுவோம்- இதயத்தைக் காப்பாற்றுவோம்அதிகமாக டிவி பார்ப்பவராஅசைவ உணவுப்பிரியராஒழுங்கான தூக்கமில்லையாஉடலின் எச்சரிக்கைக் குறியீடுகளை அறியாமல் இருக்கிறீர்களாஉப்பை சாப்பாட்டில் அதிகமாக சேர்த்துக்கொள்கிறீர்களாஎளிதில் உணர்ச்சிவசப்படுபவரா</div>
பழக்கத்தை மாற்றுவோம்- இதயத்தைக் காப்பாற்றுவோம்
